САУНА

Что такое сауна?

Среди самых распространенных мест для отдыха особой популярностью пользуются баня и сауна. Однако далеко не каждый человек имеет представление о том, чем же собственно они отличаются друг от друга. Именно поэтому мы и решили более подробно рассказать о том, что же такое сауна, какими характерными особенностями, преимуществами и недостатками она отличается.

Начнем с того, что в переводе с финского языка сауна и есть – баня. Таким образом, можно сделать вывод о том, что сауна – это место для отдыха не само по себе, а всего лишь разновидность современной бани. Стоит обратить ваше внимание на то, что финны используют сауну точно так же, как и мы, русскую баню. Однако в нашей стране сауна несколько отличается от русской бани. Давайте попытаемся разобраться в данном вопросе более подробно. Итак, какие же различия между финской и русской баней?

Чем отличается сауна от русской бани?

Главным отличием сауны от русской бани в нашей стране является то, что в ее основу положен не пар, а горячий воздух. Также есть некоторые различия и во влажности. Стоит обратить ваше внимание на то, что влажность в сауне несколько ниже. Именно поэтому она идеально подходит для тех людей, которые собираются посетить баню впервые. Также сауна является наилучшим вариантом и для тех, кто переносит русскую баню не очень легко. Температура в сауне может находиться в пределах от семидесяти до ста градусов выше нуля.

Не лишним будет упомянуть и о том, что влажность в сауне так же можно отрегулировать. Происходит это путем подливания определенного количества воды на каменку. Следует заметить, что сауна и русская баня имеют много общего. Начнем хотя бы с того, что и в первом и во втором случае конструкции могут отапливаться как «по-белому», так и «по-черному». Именно поэтому каждый желающий сможет подобрать для себя наиболее оптимальный вариант.

Строительство русской бани, её особенности. Как построить русскую баню правильно

Русская баня — это прекрасное средство оздоровления, организм очищается, укрепляется иммунитет. Баня прекрасно поднимает настроение. Многим знакомо приходящее после этой дивной процедуры чувство обновления. Если у вас есть все условия для того, чтобы построить баню на собственном участке, то глупо было бы это не сделать.

Выбираем место – первое в строительстве русской бани

Прежде всего необходимо определиться с местом. Идеально поставить русскую баню на берегу реки. Только не совсем рядом с водой, а на некотором удалении, чтобы весной не произошло затопления. Если нет возможности построить русскую баню около водоема, то на участке рядом с ней стоит установить бассейн.

Еще одним моментом при выборе места является проблема отвода сточных вод — если русская баня будет стоять на небольшой возвышенности, решить ее гораздо проще, — для канализационного лотка в этом случае достаточно минимального заглубления.

Русскую баню необходимо сориентировать относительно сторон света. Двери обычно делаются на юг, а окна — по западной стороне, — вечером солнце будет освещать помещение максимально, насколько это позволят погодные условия.

Что касается размеров русской бани, то они задаются из расчета, что париться будет несколько человек. Площадь должна составлять не менее 10 кв. метров. Потолок делается максимально низко, чтобы избежать теплопотерь.

Внутренняя планировка русской бани. Как построить русскую баню правильно, не упуская важных моментов

Что из себя представляет русская баня внутри, все мы прекрасно знаем. Если баня маленькая, то она может состоять из предбанника-прихожей и парильной-мыльной. Если же есть возможность сделать ее побольше, то парильная и мыльная могут быть разделены, а помимо прихожей делается еще и комната для отдыха.

В парильной располагается печь-каменка с емкостью или змеевиком для нагрева воды. Вдоль окон ставят лавки. Печь чаще всего размещают так, чтобы одна её стена обогревала и предбанник. В мыльной обычно располагают ёмкости для холодной воды, полки для хранения мыла и мочалок. В предбаннике, если не предусмотрена комната для отдыха, ставят вешалку, лавки и маленький столик.

Как избежать потери тепла при строительстве русской бани

Важным моментом при строительстве русской бани является теплоизоляция потолка. Если потолок утеплен плохо, поддерживать высокую температуру в помещении долго будет просто невозможно. В качестве теплоизоляции в строительстве русской бани используются современные базальтовые и минеральные утеплители или же потолок засыпают сверху слоем земли, торфа, опилок.

Полы лучше делать деревянные. Они могут быть не протекающими или протекающими. Протекающие позволяют воде уходить. Для отделки пола и потолка обычно используют различные хвойные породы дерева.

Для того чтобы снизить теплопотери при строительстве русской бани, дверные и оконные проемы делаются небольших размеров, окна устанавливают на небольшом расстоянии от пола, а дверной порог должен быть высоким (25-30 см от пола). Лучше всего сделать двухслойные окна.

Положительные особенности русских бань готового типа

Готовые русскии бани — возможность сэкономить деньги и время. Чтобы изготовить и поставить готовую баню достаточно 4-5 дней, ведь она поставляется в полностью собранном виде. По своим же особенностям русская баня такого типа ничем не уступает обычной.

Готовая русская баня обычно состоит из парильной, мыльной и комнаты отдыха (предбанник). Также в особенности русской бани данного типа можно включи то, что в парильной уже установлены полки и печка с теплообменником и бачком для горячей воды, в предбаннике - лавки со столиком. В такие бани уже проведена электропроводка, установлена необходимая сантехника.

Единственным недостатком из большого числа положительных особенностей русской бани готового типа является то, что размеры ограничены возможностями транспортного средства, используемого для перевозки. Так ширина бани не может превышать 2.5 метра. Однако этого вполне достаточно для комфортного отдыха.

При всем при этом внутренняя планировка может быть вами выбрана в соответствии с вашими представлениями о том, какой должна быть ваша русская баня.

Источник: Mirdomov.ua

---

Строительство сауны для комфортного и полезного отдыха по умеренной цене от нашей компании

Почему строительство сауны стало в последнее время столь популярным? Сложившиеся темпы жизни, потраченные в течение дня или рабочей недели нервные клетки, постоянная усталость подсознательно вызывают у человека желание расслабиться, накопить силы, появляется тяга к теплу, к очищению организма, к здоровому духу...

И если в Вашем распоряжении есть собственная сауна или домашняя баня, то все проблемы просто растворятся, как только Вы войдёте в неё, вдохнёте ароматный запах и ощутите по всему телу ласкающий «лёгкий пар». Если Вы решили осуществить свою мечту, начиная строительство русской бани или сауны, нужно учесть все важные моменты и желательно до проектирования дома.

Во-первых, строительство саун часто по остаточному принципу выполняют в подвале. Это не совсем правильно. Наша рекомендация – устанавливать сауну в помещении на первом этаже, где присутствуют окна, дневной свет. Тогда человек чувствует себя более комфортно, в дневное время нет искусственного освещения (что, кстати, является дополнительной экономией). Во-вторых. Важно, чтобы человека не сковывало замкнутое пространство: желательно, чтобы высота потолков в помещении, где будет установлена сауна достигало 2,7 – 3 метров.

В-третьих. На каждого человека в сауне должно приходиться 2,5-3 кубических метра объёма, поэтому при строительстве сауны расчёт размера парилки производится исходя из этих правил. Соответственно, в сауне размером 2х2 метра свободно помещаются 2-3 человека. Впрочем, в такой сауне часто находятся и 4-5 человек.

И опыт показывает, что в первый заход в сауну заходят все, а затем компания распадается: кто-то идёт в сауну, кто-то купается в бассейне, другие отдыхают, пьют прохладительные напитки, принимают душ. Если Вы планируете строительство саун или бань, оптимальный размер на 2-3 человека 1,7х2метра. Остальную площадь лучше использовать под домашний велнесс Номе wellness. Наши проектировщики и дизайнеры помогут спланировать его.

В-четвертых. Главный принцип, которому необходимо следовать, когда осуществляется строительство саун или бань – это помнить, что эти помещения создаются для улучшения здоровья и настроения, можно даже назвать их медицинским оборудованием, и они должны полностью отвечать всем Строительно-Нормативным Инструкциям и Правилам (СНИП), санитарным правилам и нормам, нормам пожарной безопасности. И если в то время, когда выполняется строительство бани или сауны, какие-то санитарные или строительные нормы не выполняются, можно получить прямо противоположный эффект!

Поэтому важный вопрос, который Вам необходимо решить, когда захотите осуществить строительство сауны или бани, это - выбор подрядчика. Малейшие неточности и недобросовестность подрядчиков при строительстве турецкой бани или сауны, может привести к неблагоприятным последствиям. Нашим заказчикам нет необходимости контролировать строительство бани на каждом этапе, осматривать провода и вагонку. Потому что эти вопросы решает наш инженер по качеству.

Вы можете быть уверенными, что для Вас наш дизайнер-проектировщик разработает лучший дизайн, внесет некий шарм в парилку, предложит максимально функциональное и удобное расположение полков и печи, даст полную консультацию по выбору материала для строительства сауны и оборудования. А Вам останется только сделать свой выбор.

В-пятых. До приезда бригады монтажников Вам необходимо будет выполнить техническое задание. Первое, пол в помещении, где будет строительство бани и сауны, должен быть покрыт кафельной плиткой. Никаких специальных требований к её виду и качеству не предъявляется.

Кафель – это, во-первых, требование пожарной безопасности (нельзя забывать, что сауна – место, где температура может достигать 120*С), во-вторых – санитарное требование, т.к. на твёрдом напольном покрытии менее всего скапливаются бактерии, кафель очень просто мыть, дезинфицировать. Второе, вывести силовые провода для подключения печи и провода для освещения. Сечение силовых проводов будет известно после определения мощности электрической печи.

Как правило, все недочеты и огрехи, не учтенные при строительстве, становятся очевидными в первые шесть месяцев эксплуатации. Компания «Сауна Лайт» дает гарантию на бани, сауны и на оборудование и весь материал, используемый при их строительстве, включая печи для бань и печи для саун. Гарантия дается как на печи Российского производства, так и на печи для саун и бань HARVIA и KASTOR, TYLO, KLAFS. В-шестых. После заключения договора-подряда на строительство саун бригада монтажников приступает к работам, соблюдая все этапы строительства, технологические процессы, чистоту на объекте.

Первый этап, с которого начинается строительство саун - это установка каркаса. Фиксируются стенки, потолок, обозначаются проёмы для двери и окон. Второй этап – установка поперечных каркасов, на которые крепятся полки (лавки): крепление полка должно попадать не на вагонку, а на каркас.

Затем в каркас закладывается специальный негорючий утеплитель на базальтовой основе, далее расстилается фольга. Причем специально для Вас мы используем фольгу на бумажной основе, она при нагревании не расширяется и не создает эффекта шелеста в нагретой сауне. Места стыков фольги проклеиваются алюминиевым скотчем: получается «термос»; при этом уже при формировании каркаса закладывается, а в дальнейшем оборудуется система вентиляции и электрическая часть.

На следующем этапе строительство саун выглядит так: выстраивается каркас горизонтальный, производится обшивка вагонкой (внутренняя и внешняя). Устанавливаются окна и дверь, устанавливаются полки. После этого подключается оборудование: печка, пульт управления – и прочее, что было заказано Вами. Обычно все клиенты остаются довольными нашей работой и это подтверждено их письменными отзывами.

В-седьмых. Когда строительство саун окончено, наши отношения с Вами не заканчиваются, мы можем взять на себя заботу о Вашей парилке и осуществлять техническое обслуживание сауны или бани. Это существенно продлит срок их службы. В нашем арсенале 3000 наименований аксессуаров для бань и саун мы поможем Вам разобраться и подобрать необходимые аксессуары и оборудование, без которых строительство сауны и бани невозможно, а в дальнейшем будем знакомить с новинками. В-восьмых. Хотелось бы добавить, что у нас действительно работает команда единомышленников профессионалов, и мы действительно работаем для Вас и Вашего здоровья. До встречи!

Источник: http://www.sauna-light.ru

---

Долгий путь к новой бане

Но для начала немного истории. История бани своими корнями уходит в глубокую древность. В Древнем Риме ценили бани и как средство от многих болезней. В частности, выдающегося римского врача Асклепиада (128-56 гг. до н. э.) за его приверженность к банному водолечению даже прозвали «купальщиком». Асклепиад считал, что для излечения больного необходимы чистота тела, умеренная гимнастика, потение в бане, массаж, диета и прогулки на свежем воздухе. «Самое главное, - утверждал Асклепиад, - завладеть вниманием больного, разрушить его хандру, восстановить здоровые представления и оптимистическое отношение к жизни». Именно баня как раз и создавала подобные ощущения у больного.

Парная баня на Руси (мыльня, мовня, мовь, влазня) была известна уже в V-VI вв. Баней пользовались все: и князья, и знатные люди, и простой народ. Помимо своего чисто функционального назначения, баня играла большую роль в различных обрядах. Например, баня считалась необходимой накануне венчания и на другой день свадьбы, причем посещение бани сопровождалось особым церемониалом. В бане рождались дети, туда уходили умирать старики. Мистический смысл бани берет свои корни в глубокой древности. Как написано в одном древнем трактате, десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин. Отметим, что тот, кто понимает толк в парной бане, ходит туда не столько чтобы помыться, сколько погреться и пропотеть. Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, способствует развитию защитных и компенсаторных механизмов. Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потения на сердечно-сосудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы у большинства людей. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, повышает умственные способности.

Пол и потолок

Основные хлопоты доставляет устройство пола. Полы бывают двух видов: бетонные и деревянные. В моечной делают бетонные полы с настеленными на них деревянными решетками. В парилке и предбаннике можно изготовить деревянные полы с утеплителем. Если же вы решили настелить доски и в моечной, подумайте, какой пол выбрать: непротекающий или протекающий.

Непротекающий пол. Поверхность пола делают с уклоном к середине или в одну сторону, где устанавливают желоб. Под ним находится водосток для приема воды. Далее вода поступает в отстойник или в канализационную сеть. Этот простой способ имеет недостатки: пол всегда будет холодным, и доски, не высыхая полностью, могут начать гнить.

Протекающий пол. На грунт настилают щебенку с песком, а затем заливают бетоном. Скат такого пола устроен в виде пологой воронки и направлен к одной из стен. В устье воронки устраивают герметичную (из бетонного кольца) емкость для сбора воды, обязательно выведенную наружу. Вначале готовится приемник для воды, а потом уже настилается сам пол. Пол в парилке и моечной начинают делать тогда, когда подготовлен фундамент для печки-каменки и дренажная система для отвода воды.

Условием сохранности пола и стен является их сушка после каждого пользования баней. Пространство под полом необходимо вентилировать для быстрого удаления влажного воздуха. Хорошая вентиляция достигается путем расположения поддувала печи-каменки ниже пола или сообщения его с подполом посредством легкоснимаемого короба из жести. При заливке фундамента под ним устанавливаются вентиляционные отверстия (продухи).

Для потолка лучше выбрать дерево лиственных пород (осина, липа, ольха), которое не содержит смолы. Деревянный потолок может быть подшивной и настильный.

При изготовлении подшивного потолка потолочные балки снизу обшивают досками, а затем вагонкой из осины или липы. Пароизоляционный материал настилают над досками обшивки, поверх него укладывают утеплитель.

Настильный потолок делают по балкам или без них. Без балок доски настила укладывают на верхнюю обвязку стен, покрывают пароизоляцией и утеплителем («Пенофол», «Урса»).

Особенности дверей и окон бани

Двери и окна бани в целях лучшего удержания тепла делают меньших размеров, чем в жилых помещениях. Высота двери от пола - 160-180 см при высоте порога 15-20 см, ширина - 65-80 см. В такую дверь приходится входить согнувшись. Обычно двери в банях одностворчатые и открываются наружу. Дверь между моечной и парильней может быть без порога. При этом между дверью и полом оставляют зазор в 5 см.

Изготовлять входные двери можно из досок в один слой с наружной теплоизоляционной обивкой, как это делают в жилых домах. В качестве утеплителя используют войлок, рогожу и другие материалы и закрывают их дерматином, фанерой, пластиком. По краям обивки делают утепляющий валик из свернутого в несколько слоев материала, войлока, эластичных герметизирующих профилей. Для защиты от влаги внутреннюю поверхность и нижний торец досок пропитывают олифой. В тех же целях дверь можно покрыть изнутри тонкой водостойкой фанерой.

Ручки дверей должны быть деревянными. Можно делать их из брусков и дощечек. Наиболее простые, удобные и оригинальные ручки получаются из сучьев и корней. Острые грани ручек следует скруглить и отшлифовать шкуркой. После пропитки лаком и просушки они становятся более прочными, водостойкими и меньше загрязняются.

Для нормального освещения в дневное время окно бани должно иметь застекленную поверхность, равную примерно 5% площади пола. Окно делают горизонтальным, так как при такой форме оно лучше удерживает тепло. Обычно высота его составляет от 2/3 до 3/4 длины (50х50, 50x70 см). Размеры окна можно увеличить, если перед баней хороший вид. Располагают окно таким образом, чтобы через него можно было смотреть, сидя на скамейке или лежа на полке. Большое окно желательно снабдить форточкой и защитить от попадания прямых лучей солнца наружным навесом или щитком. Форточка осложняет изготовление окна, зато облегчает проветривание бани.

Иногда окно моечной располагают на уровне головы стоящего внутри бани человека. В этом случае занавески не требуются, так как снаружи окно находится значительно выше. Окна должны иметь двойное остекление. Такое остекление можно выполнить и на одинарной раме, расположив стекла с обеих сторон рам. Чтобы окно не потело, необходимо добиться плотного прилегания рамы к переплету и стекол к раме, замазать места примыкания водостойким герметиком.

Для обеспечения притока в баню свежего воздуха вблизи печки-каменки на высоте не более 0,5 м от пола делают приточное вентиляционное отверстие, также закрываемое задвижкой или заслонкой. Это отверстие можно выполнить и в верхнем венце сруба в парилке, т. к. другой вентиляции в парилке не предусмотрено. Для предотвращения сквозняка отверстие желательно закрыть снаружи перфорированной пластиной или решеткой-жалюзи и щитком, защищающим от ветра.

Вентиляционные отверстия могут иметь различное расположение. При верхнем расположении отводящего отверстия из верхней части помещения уходит наиболее нагретый воздух. Такая вентиляция парильни приемлема только для кратковременного пользования (пользования отдушиной) или для обогрева предбанника горячим воздухом из парильни. Чем ниже отводящее отверстие, тем выше степень использования тепла из печки. Если печь топится из соседнего помещения, то нужно применять схему вентиляции, которая обеспечивает отвод из-под пола наиболее сырого и холодного воздуха, его нагрев и быструю сушку, не допускает появления затхлого запаха в бане. Если печь топится в самом помещении, то желательно расположить ее так, чтобы поддувало находилось ниже уровня пола.

Освещение парильни можно обеспечить через окно, сделанное в дверях. Искусственное освещение осуществляется герметичными противотуманными плафонами молочного или желтого цвета. Дополнительно их следует закрыть деревянными решетками, чтобы свет не бил в глаза.

Вставив двери и окна, выполнив систему вентиляции и установив печь-каменку, можно считать, что баня построена.

Внутреннее оборудование бани изготавливают из строганых досок без отделки.

Формы и размеры скамеек, лавок, полков зависят от размеров парилки. Полки располагают вдоль стены, иногда в 2-3 яруса. Верхний ярус больше среднего и нижнего. Чтобы пользоваться веником, сидя на самом жарком месте, расстояние от верхнего полка до потолка должно быть не менее 110 и не более 120 см, а по отношению к верхним камням печи он должен быть выше на 5-15 см. Удобно подниматься на верхний полок и сидеть на нем, опираясь ногами на средний полок или подставку, если расстояние между ними по вертикали 40 см. Исходя из этих соображений рекомендуется принять высоту нижнего полка или скамейки-подставки равной 20, среднего полка - 50, верхнего - 90 см.

Полки и скамьи в бане должны быть прочными, устойчивыми, с закругленными краями, красивыми, приятными при касании руками и телом. Их делают открытыми снизу для обеспечения вентиляции и облегчения уборки пола. Лучшим материалом для полков и скамеек являются доски из липы, осины и дерева абаши, которые не выделяют смол, не обжигают тело, быстро сохнут.

Вся обстановка в бане должна располагать к спокойствию, тишине и отвлекать от повседневной суеты. Не рекомендуется злоупотребление алкоголем. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, пользоваться баней нужно осторожно. Даже резкие запахи в ней нежелательны, кроме запахов лечебных трав. Не допускается вносить в баню пахучие и горючие вещества и тем более разливать их. В бане для каждого предмета должно быть свое место. Поэтому предбанник оборудуют не только скамейкой и вешалкой, но и подставками для воды, дров, обуви, шкафчиками для хранения банных принадлежностей и белья, аптечкой и т. д.

Источник: http://www.vb-remont.ru